โรค Premenstrual (PMS) เป็นชื่ออาการต่างๆ ที่ผู้หญิงพบในระหว่างรอบเดือน ปกติแล้วก่อนเริ่มมีประจำเดือน อาการจะแตกต่างกันไปและมักจะเริ่มก่อนมีประจำเดือน XNUMX-XNUMX สัปดาห์ เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจตลอดรอบเดือน และส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นความแตกต่างที่สำคัญ สำหรับบางคน PMS อาจเจ็บปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอ
อาการก่อนมีประจำเดือน ได้แก่
- รู้สึกตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง
- หน้าอกแพ้ง่าย
- ท้องอืด
- อารมณ์เเปรปรวน
- ที่ลุ่ม
- ความหงุดหงิด
- อยากกิน
- ปวดหัว
PMS อาจส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันในบางครั้ง และสำหรับผู้หญิงบางคน อาจเป็นเรื่องที่ร้ายแรงมาก ซึ่งเรียกว่าโรคก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Dimorphic Disorder - PMDD) ในผู้หญิงที่มี PMS อาการทางอารมณ์มักจะรุนแรง เช่น ภาวะซึมเศร้าลึก รู้สึกหนักใจ มีปัญหาในการจดจ่อ มีน้ำตา และร้องไห้ ความวุ่นวายทางอารมณ์นี้ทำให้ยากที่จะทำกิจกรรมตามปกติ เช่น งานและชีวิตทางสังคม
อาการ PMS และ PMS เกิดจาก ระดับฮอร์โมนที่ผันผวน ในระหว่างรอบเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังส่งผลต่อระดับของเซโรโทนินในร่างกายและสมอง ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ การย่อยอาหาร และการนอนหลับ
สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ แม้ว่าจะมีความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวด และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อยู่บ้าง แต่อาการ PMS มักจะจัดการได้ด้วยการดูแลตนเอง สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาเพื่อจัดการกับอาการ เนื่องจากภาวะเรื้อรังนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต
ตัวเลือกการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับ PMS
Le การรักษาโรคก่อนมีประจำเดือน คือการบรรเทาอาการเฉียบพลันมากกว่าการรักษาสภาพโดยรวม
ตะคริวก่อนมีประจำเดือนสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน ผู้หญิงบางคนพบว่าการใช้ความร้อน เช่น ขวดน้ำร้อนหรือถุงประคบร้อน สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดมดลูกได้
การกินเพื่อสุขภาพ อากาศบริสุทธิ์ และการออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อการสร้างสมดุลทางอารมณ์และอารมณ์ ตลอดจนรักษาความเครียดให้น้อยที่สุดสำหรับผู้ที่รู้สึกอ่อนไหวทางอารมณ์
สำหรับ PMS การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยลดอาการให้อยู่ในระดับที่จัดการได้โดยไม่จำเป็นต้องรักษาเพิ่มเติม หากวิธีนี้ไม่บรรเทาลง อาจมีการสั่งยาแก้ซึมเศร้า ยาเหล่านี้ใช้เวลานานในการทำงานและมีผลข้างเคียงหลายอย่าง นอกจากนี้ยังมีการฉีดเพื่อกระตุ้นวัยหมดประจำเดือนชั่วคราวที่เรียกว่าการฉีดอะนาล็อก GnRH แม้ว่าการฉีดเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ก็ควรใช้ร่วมกับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก
วิตามินและอาหารเสริมสามารถช่วยลดความรุนแรงของ PMS ได้ รวมทั้งวิตามิน B6 แมกนีเซียม และแคลเซียม น้ำมัน CBD ยังมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของ PMS
น้ำมัน CBD สำหรับ PMS
น้ำมัน CBD เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้จากกัญชง ซึ่งเป็นพืชในตระกูลกัญชา กัญชงเป็นกัญชาสายพันธุ์ที่ไม่สูงซึ่งถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการปฏิบัติมากมายตลอดประวัติศาสตร์ กัญชาอีกหลายชนิดต่างจากกัญชา กัญชามีระดับ THC ต่ำ ซึ่งเป็นสารแคนนาบินอยด์ที่สร้างความรู้สึกอิ่มเอมใจที่เกี่ยวข้องกับกัญชา ในทางตรงกันข้าม ป่านมีสาร CBD ในระดับสูง ซึ่งเป็นสารแคนนาบินอยด์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษา PMS
CBD มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด และผู้หญิงที่ใช้ CBD ในการปวดประจำเดือนอาจพบว่าไม่ต้องการยาเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังมีผลผ่อนคลายต่อกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียด ซึ่งสามารถช่วยลดการรับรู้ความเจ็บปวด
อารมณ์แปรปรวนและวิตกกังวลเป็นส่วนสำคัญของ PMS และน้ำมัน CBD ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับสมดุลอารมณ์และลดความวิตกกังวล เว็บไซต์ Open Access Government 1 อธิบายการศึกษาล่าสุดซึ่งกำหนด CBD ให้กับผู้เข้าร่วม 397 คนเพื่อประเมินผลกระทบต่อสภาวะต่างๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความเจ็บปวด “ผู้ป่วยโรคทางจิตมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล เช่นเดียวกับระดับความเจ็บปวดที่ลดลง และเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมตามปกติ "
อาการของ PMS อีกประการหนึ่งคือความเหนื่อยล้าและนอนไม่หลับ น้ำมัน CBD เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับและอาจช่วยให้ผู้หญิงที่มี PMS นอนหลับได้ดีขึ้นและลดความเหนื่อยล้า
การศึกษานี้สรุปว่าน้ำมัน CBD สามารถนำมาใช้สำหรับ PMS ได้อย่างไรโดยอธิบายประสิทธิภาพสำหรับอาการต่างๆ “สารประกอบใน CBD ได้รับการศึกษาและพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาและบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการปวดเรื้อรัง การอักเสบ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และการนอนไม่หลับ เป็นต้น เนื่องจากอาการเหล่านี้มักพบในผู้หญิงที่เป็นโรค PMS ดังนั้น CBD จึงเป็นวิธีการรักษาทางเลือกทางธรรมชาติที่เหมาะสมเมื่อต้องจัดการกับเหตุการณ์เหล่านี้ "
เมื่อใช้น้ำมันกัญชาสำหรับ PMS การได้รับปริมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับความต้องการของคุณเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณได้ค้นหาออนไลน์สำหรับ “น้ำมัน CBD สำหรับการเป็นตะคริวประจำเดือน” คุณอาจพบว่าคำถามที่ตอบยาก ไม่มี "ขนาดยามาตรฐาน" ที่เหมาะสำหรับทุกคน เนื่องจากต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง และอายุ เพื่อค้นหาปริมาณ CBD ที่เหมาะสมสำหรับคุณ เครื่องคำนวณปริมาณน้ำมัน CBD ของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือ! สิ่งที่คุณต้องทำคือเพิ่มรายละเอียดเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อรับคำแนะนำปริมาณ CBD ส่วนบุคคลที่แสดงบนหน้าจอของคุณ เรายังส่งไปยังที่อยู่อีเมลที่คุณต้องการเพื่อให้ง่ายต่อการอ้างอิง
น้ำมัน CBD มีประโยชน์สำหรับการจัดการอาการต่างๆ ของ PMS และ PMS และยังให้การรักษาทางเลือกสำหรับความเจ็บปวดและยารักษาอารมณ์แบบดั้งเดิม ถูกกฎหมายและปลอดภัย CBD มอบความหวังให้กับผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องการการบรรเทาจากผลกระทบทางร่างกายและอารมณ์ของรอบเดือน
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมัน CBD และ PMS
PMS . คืออะไร
โรค Premenstrual (PMS) เป็นชื่อที่ใช้เรียกกลุ่มอาการทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน อาการเหล่านี้รวมถึงอาการปวดมดลูก อารมณ์แปรปรวน เต้านมอ่อนโยน เหนื่อยล้า และนอนไม่หลับ มีรูปแบบที่ร้ายแรงกว่าของภาวะนี้ซึ่งเรียกว่าโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นลักษณะปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงระหว่างรอบเดือน เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การรักษาโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือนอาจรวมถึงยากล่อมประสาทหรือการฉีดเพื่อควบคุมฮอร์โมน
สาเหตุของ PMS คืออะไร?
ในช่วงรอบเดือนของผู้หญิง ระดับฮอร์โมนจะผันผวน นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระดับของเซโรโทนินซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มากมายนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกาย
น้ำมัน CBD สำหรับอาการปวดประจำเดือนทำงานได้หรือไม่?
น้ำมัน CBD มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการต่างๆ ของ PMS รวมถึงความเจ็บปวด อาการซึมเศร้า และความวิตกกังวล และสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น การใช้น้ำมัน CBD ในการปวดประจำเดือนสามารถลดหรือหยุดความต้องการยาแก้ปวดได้
แหล่งที่มา:
https://www.openaccessgovernment.org/cbd-treatment-study/88067/
https://www.researchgate.net/publication...Is-CBD-A-Viable-Option-for-Menstrual-Symptoms.pdf
