การขาดการนอนหลับและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา
เราทราบดีว่าการใช้กัญชามีผลต่อการนอนหลับ แม้ว่าจะมีการใช้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับมานานหลายศตวรรษ มีหลักฐานล่าสุดว่าอาจรบกวนการนอนหลับขึ้นอยู่กับปริมาณที่ใช้ แต่ทำไมและวิธีการประมาณความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมของการใช้กัญชากับการขาดดุลการนอนหลับ?
ประมาณความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมของการใช้กัญชากับการอดนอนและลำดับเวลาของความสม่ำเสมอ
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร " นอนหลับ ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับลิงก์นี้โดยแสดงให้เห็นว่ายีนทั่วไปบางยีนจูงใจให้คนใช้ทั้งกัญชาและปัญหาการนอน
นักวิจัยจากสถาบันพันธุศาสตร์พฤติกรรมแห่งมหาวิทยาลัยโคโลราโดโบลเดอร์ได้ศึกษาความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมระหว่างการใช้กัญชาและการรบกวนการนอนหลับ นอนไม่หลับ และการนอนหลับน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงในสองขั้นตอน อันดับแรกพวกเขาวัดความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมระหว่างการอดนอนและพฤติกรรมการใช้กัญชา
จากนั้นพวกเขาประเมินว่าความเสี่ยงของการอดนอนสามารถทำนายการใช้กัญชาได้หรือไม่ พวกเขาใช้ฐานข้อมูลทางพันธุกรรมในการวัดสิ่งที่เรียกว่าคะแนนความเสี่ยงจากโรคโพลีเจนิก (PSR) เพื่อทำนายได้อย่างแม่นยำว่าบุคคลนั้นมีปัญหาการนอนหลับหรือไม่
PRS จะประมาณขอบเขตที่ยีนจำนวนมากทำงานร่วมกันเพื่อส่งผลต่อลักษณะเฉพาะ การใช้สถิติเพื่อเปรียบเทียบ PRS สำหรับการนอนหลับและการใช้กัญชาผู้เขียนแสดงให้เห็นว่าทั้งสองลักษณะมีความสัมพันธ์กันทางพันธุกรรม พวกเขายังสามารถใช้ PRS เพื่อประเมินอายุที่เริ่มใช้กัญชาและขอบเขตของการใช้กัญชาในช่วงชีวิตของแต่ละคน
ความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมที่สำคัญ
สถิติโดยสรุปมาจากการศึกษาความสัมพันธ์ทั้งจีโนมที่มีอยู่ของบรรพบุรุษในยุโรป ทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่ระยะเวลาการนอนหลับการนอนไม่หลับโครโนไทป์การใช้กัญชาตลอดชีวิตและความผิดปกติของการใช้กัญชา ข้อมูลเป้าหมายประกอบด้วยข้อมูลที่รายงานด้วยตนเองเกี่ยวกับการนอนหลับ (ระยะเวลาการนอนหลับความรู้สึกเหนื่อยและงีบหลับ) และพฤติกรรมการใช้กัญชา (ใช้ตลอดอายุการใช้งานจำนวนครั้งที่ใช้ตลอดเวลาใช้ตลอดช่วงเวลา) 180 วันล่าสุดอายุการใช้งานครั้งแรกและอาการของ CUD ในช่วงชีวิต)
คะแนนความเสี่ยงต่อการนอนไม่หลับหลายคนทำนายอายุก่อนหน้านี้ของการใช้กัญชาครั้งแรกและการเพิ่มขึ้นของจำนวนอาการจากการใช้ตลอดชีวิต สรุปได้ว่าการใช้กัญชามีความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมกับทั้งการขาดการนอนหลับและลำดับเวลาของความสม่ำเสมอ (การแสดงออกของจังหวะ circadian). ซึ่งชี้ให้เห็นว่ามียีนที่จูงใจให้บุคคลทั้งเสพกัญชาและการนอนหลับไม่เพียงพอ
แม้ว่าการศึกษานี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการใช้กัญชากับการนอนหลับ แต่ก็ยังมีหนทางอีกยาวไกลที่จะทำความเข้าใจว่าเหตุใดผลของกัญชาและ cannabinoids แต่ละชนิด (เช่น THC และ CBD) ต่อการนอนหลับจึงขึ้นอยู่กับ ขนาดยา
THC ขนาดต่ำและ CBD ขนาดสูงจะเพิ่มการนอนหลับช้าและระยะเวลาการนอนหลับ ในขณะที่ THC ขนาดสูงและ CBD ขนาดต่ำดูเหมือนจะรบกวนการนอนหลับ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่ากัญชาสามารถ ปรับปรุงความผิดปกติของการนอนหลับ เกี่ยวข้องกับเส้นโลหิตตีบหลายเส้น, fibromyalgia, IBD และอาการปวดประสาทเรื้อรัง
การศึกษาอื่น ๆ ควรขยายจำนวนประชากรที่ศึกษาเนื่องจากการศึกษานี้ จำกัด เฉพาะการวิเคราะห์ทางพันธุกรรมของคนผิวขาวส่วนใหญ่ที่มาจากยุโรป
